我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
错过上篇文章的读者，可以点击蓝色标题继续阅读。自律这个话题，一直都是大众老生常谈的话题。但是，少有人能做到实质上的自律。
有人说：“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”
诚然，很多问题都能通过自律得到解决，少部分问题，也能通过自律得到缓解。当你发现自己身边的人，开始减少社交，多方面提升自己时，不要觉得是他们变了，这只是她们高度自律的表现而已。
1.接纳自己，拒绝任何形式的“自我合理化”
不知道从什么时候开始，我们开始习惯于迎合他人，而很难接纳自己。这不会让我们变得更好，只会逐渐让我们迷失自己。
蔡康永曾说：“没有人能够豁免于任何人的眼光，真正的接纳自己。”
深以为然，当我们把焦点专注于外界时，也会把他人对我们的偏见逐渐“合理化”，这是很危险的事情。在心理学上，有一个“自我暗示”。即你对待自己的态度，会影响到你所做的决定，以及你的行为。比如，面对一件难度很大的事，有人觉得自己没有能力，难以完成，最终只能仰视他人的成就。而有的人，面对挑战，往往会迎难而上，而不是选择退缩。这就是人与人之间的差距，也是为什么有人可以走出困境，而有的人却只能在原地踌躇不前的原因。所以，从现在开始，学会接纳自己。取悦自己，才是人间清醒。

2、不止步于当前，不断突破个人天花板
有一句话说：“只有不断突破极限，才能获得更高和提高。”
深以为然，每个人的潜力都是无限的，只有不断突破，才会有更大的提升。经营自己就好像经营公司一样，只有不断地更新迭代，才能让公司的体系变得更加完善。之前董明珠让22岁的孟羽童当自己的助理时，也有不少人提出质疑，表示年纪轻轻的毕业生，哪能胜任助理这份工作。可事实却是，孟羽童不仅有能力，而且抗压能力也很强。这不仅符合格力文化的理念，而且，也是作为一个职场人该有的素养。机会，当然不是每个人都能遇到。作为职场新人，进入一个企业，如果你的能力不够优秀，那么，接受系统的培训管理，无疑是最好的选择。而魔学院的企业培训，也恰好能满足职场人的需求。魔学院培训管理系统支持多级组织架构设置，可根据部门和等级划分，便捷分配学习资料和培训计划。海量课程轻松管理。管理员可针对指定人员发布定时课程任务，通过APP、短信等渠道推送消息，并进行防止刷学时设置，实现员工培训全覆盖和精准化，提升学习效率，让培训真实有效。
它也是格力、饿了么、银河证券等超10万家企业的选择，曾获得猎云网创投奖、中国人力资源行业品牌服务商等众多奖项。因此，想要突破个人的天花板，学习时不二之选。

3、持续输入高密度信息，保持高频率的深度思考


作为成年人，我们每天都要处理很多来自于这个世界的信息。如果你不能做到高频率的思考，那么，你很快就会被这些高密度的信息所折服，并且产生焦虑。
蒋方舟曾说：“坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。”
对此深表赞同，你加收信息的同时，也是在感知这个世界。而你的态度和情绪，就是对这个世界的反馈。思考是不仅是一种习惯，还是一种选择。当你面对困境踌躇不前时，一定不要觉得是生活为难你，那是你自己为难自己而已。自律，不应该成为我们喊口号的借口，只有将思考付诸行动，才是正解。
小媛寄语：
我们每个人都想让自己变得更好，但不是每个人都能够实现质的转变。自律，是一种品质，更是一种态度。你怎么要求自己，生活也会给你怎样的惊喜。余生，不强求，好好做自己。共勉！
话题：你觉得一个人开始高度自律的表现是什么呢？
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