颅内糕潮这个名字很多人都不陌生，但很多人对它的了解并不多。

嘿嘿，今天的确有科普，但不是你们想的那种!今天咱们聊聊“颅内高潮”到底是个啥玩意儿。

01. 什么是颅内高潮？

在正式开始之前，先让大家想象几个场景：

① 夜晚，你的男/女神在你耳边轻声低语，声音温柔又迷人;

② 你怀里有只小猫咪，舒服得“呼噜呼噜”地打呼；

③ 旁边有人在“咔哧咔哧”地嚼薯片，声音清脆；

④ 你把手插进米缸里，用力搅来搅去，米粒在手指间滑动的感觉；

⑤ 下雨天的傍晚，你躺在沙发上，听着窗外雨滴打在地上的“滴答”声……

如果这些场景能让你感到一种特别的、无法形容的“爽”，那恭喜你，你可能体验过颅内高潮。

02. 颅内高潮就是ASMR

说到“颅内高潮”，可能有些人还不太熟悉，但如果我换个词你们一定听过：ASMR。

全称是：Autonomous Sensory Meridian Response，翻译过来就是“自发性知觉经络反应”。

简单点说，就是有些特别的刺激(比如声音、画面等)会让人产生一种奇妙的酥麻感，好像整个人都被放松了，甚至有点“飘飘然”的感觉。

这种感觉会从头皮开始，逐渐往下蔓延，有时候甚至会到脊椎、四肢，整个身体都感到酥酥麻麻的，像是被大脑按摩了一样，让人觉得特别舒爽。

03. 什么能让你体验“颅内高潮”？

说到这儿，你可能会问，到底是什么东西能触发这种感觉呢?其实，每个人触发“颅内高潮”的方式不一样，但大体上分为三种：听觉、触觉和嗅觉。

在网上最常见的就是听觉类的ASMR，比如耳语、轻敲物品、咀嚼声音，甚至一些角色扮演的声音。

这些声音通过特殊的麦克风录制，再传导给你，能模拟出一种非常真实的、仿佛对方就在你耳边的感觉。

举个例子，你可能在某些视频平台上看到过那些“沉浸式”干活的视频。

比如有人轻轻地翻书、搅拌液体、或者只是静静地把东西整理，这些声音单独拿出来听的时候，会让人觉得特别舒服，这就是典型的ASMR。

在很多网站上都有ASMR相关的视频和音频，人们可以通过听一些特定的声音来体验那种酥麻的感觉。

虽然听觉ASMR最为普遍，但视觉和嗅觉也不容忽视，也有不少人通过在网上观看一些特定的视频，从视觉上得到快感，来让自己心情愉悦，产生颅内糕潮。

触觉ASMR更依赖于身体接触，比如说被轻轻抚摸、头皮按摩等等这些触觉互动也会引发颅内糕潮。

尽管触发点不同，但无论是视觉、嗅觉还是触觉，它们都能通过刺激大脑的特定区域，来释放多巴胺，给人带来愉悦感。它不仅可以帮助放松你的身体，还能让你暂时摆脱生活中的烦恼和压力，是一种不可多得的美妙体验。