今天，我也想问你一个羞羞的问题。就是每次性生活的时候，持续多长时间才是正常的呀？我今年22，还没谈过女朋友，但是看过小电影里的人，几乎都至少半小时左右。想知道这是人均水平吗？我室友他们说自己比这时间还长，不知道这是不是在吹牛，咱也不敢问。

这是来自朋友圈的一个答案：

正常男人？20-30分钟

轻度早泄？10-15分钟

中度早泄？5-10分钟

重度早泄？5分钟以下

很显然这是一个不正确的答案，男性性生活时间长短，会随着年龄的变化而变化的。

关于性生活的时间问题，国外科学家曾做过一项研究：

2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次性生活后发现，他们的平均时间为5.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有44分之多。

2009 年，他们又研究了 474 对夫妻，结果平均时间为 6 分钟。

平均时间6分钟，这意味着有一半人是没到6分钟的。

那是不是就说，低于6分钟就不算正常呢？

其实不然，性生活多长时间算正常，这其实没有一个特定标准。

因为每对夫妻的身体情况、年龄大小、房事生活习惯等并不相同，即使是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样。

这些不确定因素，都会影响到同房的时长。

对有些夫妻来说，几分钟可能就能让双方都感觉很好、很满足，而对有些些夫妻来说，可能要持续十几分钟甚至更长才觉得满足。

因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

不要过分纠结时间长短，质量才是最重要的，只要双方都满意，时间短一点又何妨？

时间太久反而并不好，对双方身体有伤害，容易造成男人前列腺过度充血进而诱发前列腺炎，也容易造成女性阴道内不适感或阴道损伤。

至于小电影里的时间，基本上都是通过拍摄手法拍出来的，看看就行，不必当真。

当然，如果是早泄，那就另当别论了。

怎样才算早泄呢？

①单纯从时间角度讲，丁丁进入阴道后1分钟以内就biubiu了，基本上就是早泄。

②从控制射精的能力角度讲，如果总是或几乎总是不能控制/延迟射精，而造成自己或性伴侣的不满足和苦恼，也可以认为是早泄。

偶尔一两次这样也没什么，可能是发挥失常。比如第一次的时候，久别重逢的时候，都可能出现过早射精的现象，但不能算早泄。

性生活时间长短不是重点，而是质量。

在性生活过程中，决定性生活质量的首要因素，其实是气氛。

这部分一般靠“前戏”来完成，它的主要功能是性唤起。男性必须学会温柔、体贴，用真正的爱意真诚地唤起伴侣的性反应。

只有充分调动了女方的情欲，才成功地为性爱奠定了生理和心理条件。

在和谐的性生活中，前戏是必不可少的。说白了，决定性爱质量的，其实是爱。因为爱催生了情欲，进而产生了我们对性的需要。

在绝大数两性关系中，女性最在意的，并非你的长短，而是你的态度、你爱她的细节。

所以啊就有很多人对于性知乎缺乏认知，就会陷入到很多误区当中。

比如：弟弟要粗要大要持久，虽然这很重要，但不是非常重要的。