关于夫妻生活，你有没有因为一些似是而非的说法，产生过不自信或焦虑等负面情绪，聊一聊那些夫妻生活中，容易被误解的事儿。

1、频繁进行夫妻生活，会不会导致音道松弛？

夫妻生活频率与音道松弛没有因果关系。

女性的音道肌肉天生有着极强的伸缩能力，而且「为爱鼓掌」时音道变形的时间短，所以很容易就能恢复到原来的状态。因此不管是夫妻生活的频率还是次数，都不会导致音道松弛，不必为此担心。

2、夫妻生活的时间起码要超过半小时？

并不是。

很多人以为，夫妻生活时间越长，就代表男性性能力越强，但夫妻生活时长和质量并不一定成正比。有调查数据显示，从性器官接触开始算起，夫妻生活时长在7到13分钟之间最合适，过长会使双方产生身体和精神上的疲惫感，过短则会意犹未尽。

总之，夫妻生活不是越长越好，时长不能决定质量。杜杜友情提示，事后的亲吻和拥抱也能为夫妻生活体验大大加分噢。

3、只要足够卖力，女生在夫妻生活中就一定能达到顶峰？

很多人相信「大力出奇迹」，其实并非如此。

有研究显示，大概只有30%的女性能从单纯的音道性交中获得高潮，而绝大部分女性都能直接或间接刺激音蒂产生高潮，所以想要让女生产生快感乃至达到顶峰，切忌简单粗暴地撞击，忽略对音蒂的抚摸与刺激。

在夫妻生活中，进入正戏前的爱抚对于提升性质量也是至关重要的，条件允许的话可以借助一些「小玩具」（此处推荐杜杜家的双头线控跳蛋、小魔怪震震环，很适合情侣使用噢），说不定能感受到不一样的愉悦。

4、年纪大了，就不用过夫妻生活了？

这也是很多人的误解。虽然年龄的增加，会让「硬件」产生不同程度的变化，比如女性雌激素分泌的变化会使得音道壁变薄、干燥，男性性器官也可能出现供血不足的情况，但并不表示中老年人不需要或者不能进行夫妻生活。润滑剂、带有润滑液的安全套，或一些医生推荐的正规药物，是可以带来些许帮助的。

总而言之，保持开放的心态，适应身体机能的变化，并积极合理地应对，不管什么年龄，都可以享受性的愉悦。

5、女性自慰会影响正常夫妻生活？

适度自慰是正常的生理行为。

自慰是女性认识和熟悉自己身体的过程，不仅是探索身体敏感点的一种方式，更有助于保持性活跃。不过需要提醒的是，由于女性外生殖器解剖结构特殊，所以女性泌尿生殖系统感染风险较高，不卫生的自慰可能会增加感染风险。但只要养成良好的习惯，自慰前后及时清洗手部及「小玩具」，就能大概率避免这种情况。