昨晚橙子在情趣论坛冲浪，看到一个神奇的操作：居然有人拿“憋尿”作为情侣之间玩游戏的“惩罚”。

还有几千字的长篇经验帖，教大家怎么把憋尿时间从2小时延长至6小时；说憋久了，释放的时候更会爽？训练憋尿，能让另一半“更听话”？（什么鬼）

对于情趣，每个人都有自己的理解；但是把“憋尿”当成情趣的，橙子表示一百个不理解！！

你们一定都听过“憋尿会把膀胱憋炸”的说法，但是我想告诉你们：憋尿，对身体的伤害远远不止膀胱。尤其是在嗳嗳的时候憋尿，危害无限大！（不论男女）

#01、故意憋尿只为GC？

上回和闺蜜们聊私密话题时，有姐妹抱怨“买可乐”买不到糕巢，另一个姐妹就神秘兮兮地给她传经：“那个之前多喝水，憋尿鼓掌会更有感觉！”

平时也有粉丝宝宝会问我呀：do的时候很想尿尿，应该忍着还是去尿了？do前喝了好多水没上厕所，比平时都要爽，是为什么？

憋尿鼓掌会更爽是真的，这是因为尿液积存在膀胱内，压迫到了周围的神经，提高了性兴奋度，才让你产生快乐的感觉。

对于一些有性功能障碍的男性来说，还会发现憋尿之后，丁丁起立的时间变长了，也更坚挺，性生活质量直接翻了好几倍；也是同样的道理。

先不要急着高兴！有的人尝到憋尿嗳嗳的“甜头”之后，每一次啪前都要喝个两大壶水；甚至不惜冒着尿失禁、肚子痛的风险，硬撑着买可乐，买完之后去卫生间释放，发现自己想尿反而尿不出来了。

这是因为长期憋尿，膀胱失去了原本的弹性，导致收缩功能变弱；就算你打开了尿尿的“阀门”，里面的液体也排不干净，甚至一滴不出！

一次憋尿鼓掌，问题不大；如果你次次都憋，神经组织和前列腺长期受压，不仅不会助性，反而会让你“扫兴”。

#02、习惯憋尿后果很严重

憋尿憋久了，还可能会导致细菌感染。膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，细菌就会沿着尿道逆流而上；从而让你患上尿道炎、膀胱炎……

除了会危害泌尿系统健康以外，憋尿还存在着其他的风险，在这里橙子尤其要提醒各位爱喝酒的男女，喝酒一定不要憋尿！！！憋尿的情况下不要进行剧烈运动！！

有这样一则新闻：年轻男性在外面喝啤酒喝上头了，有尿意也没去释放，这时候不小心摔了一跤，肚子撞在桌角，膀胱破了，尿液已经流进了腹腔。

膀胱本来是有弹性的，但是当它处于充盈状态，就会像一个灌满水的气球。憋尿的膀胱真的很脆弱，再受到外力的冲击，是真的会“爆炸”的。一旦尿液进入腹腔，蓄积时间过长，就会引发严重的腹膜感染，直接威胁到生命安全！

想象一下，如果女士憋着尿为爱鼓掌，男士的动作又比较剧烈，可能真的会把膀胱“啪”破，情趣场面直接变事故现场。

如果你迫不得已憋尿了……

尽量保持静止，不要晃动、碰撞身体；

尽量保暖，有句话叫“冷利尿”，感到寒冷的时候会更容易有尿意；

还有就是，找一切机会尽快排尿！！在生命安全面前，面子都是小事！

#03、提升性愉悦正确操作

如果你觉得买可乐很难买到快乐，不妨试试穿上袜子。荷兰Groningen大学的一项研究表示，足部温暖能让女性达到性高潮的几率提升30%。

穿上袜子，更容易激发女性的欲望；这是因为女生感到舒适、温暖和安全，大脑中产生焦虑与恐惧的部分就会得到有效抑制，身心放松、大脑愉悦，自然更容易达到糕潮啦。

除了保暖，穿袜子还能帮助让血液更好的流动，从而大大提升糕巢的可能性~

另外，还有一些小窍门能够让你更容易获得愉悦，女性朋友可以使用小玩具，男性朋友可以使用延时喷剂等道具，双人互动时多来点润滑液，也能让你们的体验UPUP~~