简要回答
三次左右。现在有很多年轻人在进行性生活的时候一个晚上可能会做三次到四次，而女性因为并不需要付出精子的原因，很多人都以为女性可以无数次的接受性生活，不过，并不是这样。
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一个正常的女性，一般一天晚上最多能够接受三次左右，因为女性想要活得性爱的快感，除了需要自己的伴侣有着比较强的性能力之外，也是需要对自己的身体有要求。
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很多女性因为体液分泌的比较少，导致他们在进行性生活的时候可能会有一些比较强烈的摩擦感，这样的感觉会让女性感觉到疼痛，不光没有了性生活的快感，而且还会对女性的身体造成一些伤害。
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一般在30岁左右的男性和女性，每天晚上进行一到两次性生活就可以了，对于本身性的需求并不是很强的人可以两天或者三天一次。
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并不是说每天晚上做的次数越多越好，而是应该考虑到两个人的需求，不能只顾着自己发泄生理需求。
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