老公不喜欢做前戏，但我是比较需要的...少了前戏不仅没有情调，而且我也不容易进状态。

虽然他偶尔也会有短时间的前戏，但我会更喜欢渐进式的稍长时间的前戏之后再进整正题。

但大多情况下，他不太喜欢做前戏。我认为，女性的身体是需要唤醒，唤醒后才会能更好的的进入状态，啪啪啪是两个人的事情，应该做有质量的啪啪，而不是每次都是他完事就好了.....说实话没有前戏的啪啪啪，我表示真的一点也不舒服，甚至更觉得像是在完成任务。

我跟老公提到过我想要长一点的前戏，但他答应得好好的到了床上立刻忘得干干净净...想问问我该怎么办...

其实，很多没有经过开发的男人只懂追求X的结果，而非过程。

在他们的认知里，反正都以she精结束，过程当然越简单越好，就爽那么几秒。至于前xi，只有女人才需要。

而且，男人本来就容易唤醒，如果持续剧烈的活塞运动，很容易快速缴械。

没有哪个男人愿意成为一个“快男”，但很少有男人知道前xi还跟战斗时长有关。

大多数人会因为担心自己太快，更不敢耽搁，以为赶快进入正题就行。这种情况下，你还怎么指望他主动变得有情qu？

听说过边缘性行为吗？

性爱除了主戏里的活塞运动，还可以包括很多美妙体验，比如轻声低语、耳鬓厮磨、温柔的抚摸、身体的摩擦、拥抱和亲吻、挑逗的Dirty talk.......

这些不具备交合实质的性行为统称——边缘性行为（Outercourse）

试试这样停顿：边缘/性行为，理解了吧？和文艺电影里的边缘不同，边缘性行为可没有不稳定和疯狂感，相反，它很健康、大众且稳定。

边缘性行为范围常常等同于前戏，它可以大大提升性爱的质量，火热的前戏能让女生的情感和身体充分被调动。有时甚至可以让性交不必成为最终结局。

前戏怎么做最有效？

第一招：善用生理敏感点

从皮肤开始，亲吻、舔舐、抚摸，从远及近，由弱及强。

性敏感带并不只有我们生殖器，相关研究发现，人身上的性敏感带分布非常广泛，特别是女性，全身性敏感带多达50多处，尤其对皮肤的触摸更为敏感，更容易因为抚摸而体验到快感。

请沿着全身皮肤，耳垂后方、唇、颈部、胸、腹、大腿内侧、膝盖窝...

从一个部位跳到另一个部位，用画圈的方式，亲吻吸吮、抚摸挑逗，注意动作一定要缓慢、轻柔。偶尔使点小力，按压摩擦，结束再轻吐凉气，冰火交织的挑动，身体瞬间热气腾腾。

第二招：充分调动情绪

前戏里的情绪调动，可以增加双方的亲密感，让性爱充满感性基调，这对于男女双方，都极其重要。

特别是部分感性的女生，情绪上的前戏甚至比生理前戏和交合主戏更让她动情。

请大胆试试，甜蜜动人耳语、用鲜花音乐的浪漫气氛、一段意料外的真情告白、换一个刺激的环境、新鲜的角色扮演等等，从听觉、嗅觉、视觉上充分激发性唤起。

如果这些你都觉得难以实现，那就聊天！聊天也是前戏，聊聊你们最近趣事、看过的电影，喜欢的歌，前提：真挚而温柔。

第三招：用道具加些情趣

情趣小玩具、情趣内衣，或任何增加情趣的物件都可以加入进来，利用好它们，可以获得与众不同的刺激感和深入度。

不喜欢用嘴唇和舌头进行前戏的小伙伴，可以选择有吮吸功能的玩具，或者振动棒，一样可以给伴侣的带来愉悦感，甚至更强烈。

前戏是性爱一部分，一次难忘的性爱少不了它的存在，唤醒身体快感，彼此情感的连接。

如果伴侣只是缺乏技巧or有点懒惰，那么坦诚沟通，一起练习；但若多次忽视你的想法，拒绝改变，小编认为，你考虑的重点，就不是嗳嗳的问题了（严肃脸），自私的人不值得拥有对象！