我犯了一个男人都会犯的错，被老婆发现后，选择回归家庭，养着全家，而老婆找各种方法折磨我，我真的不知道该怎么做了？

    我和老婆结婚8年，从爱情变成了亲情，都彼此有工作，慢慢地我们之间交流越来越少。我们公司来一个前台，很漂亮还很活泼。

    因为她是新人，我非常照顾她，她有什么事情都会跑来问我，慢慢我们就熟了，一次公司聚餐，我送几个同事回家，她家比较远她最后一个。
    

    没想到她送她到门口的时候，她突然抱着我，还亲了我一下，慢慢地我们就发展成了情侣。

    天下没有不透风的墙，还是被老婆给发现了，我向她道歉，保证，我那个同事也断了干净，老婆选择原谅我了。

    我以为我们会好好过日子，没想到这才是我恶梦的开始，她先是跟我冷暴力，不跟我讲话。只要是我的事情，她都不管不做，还讽刺我。

    我的衣服她有时间都不会帮忙用洗衣机洗一下，饭也不给我做了，不让我上桌。还跟我分居，我们已经有3个多月没有睡在一张床上了。

    我提出要住一起，她就会有鄙视的眼神，讽刺我，你不是很厉害吗，都可以找小姑娘了。这些小事都是每天的生活里，让人喘不过气来。
    

    有一次半夜，我的突然肚子很疼，我以为我吃坏肚子了，我想让她帮我倒杯水，她连看我都没有看我一眼，最后我实在疼得受不了了，我自己打的120去了医院，是急性阑尾炎，我躺着120的车上，心如死灰，难道错了一次就不能被原谅吗？

    要知道，回归的前提是，两个人都有坚定地想要修复的意思，在这里的女方很明显只是单纯地没有跟你离婚，但感情却并没有想要回归的意思。

    因为伤害已经存在了，一句简单的原谅是不可能一下子就让她的伤害瞬间痊愈的，如果你想跟她好好生活下去，首先需要先跟他一起疗愈她的情绪。

    1、真心且付出实际行动

    有很多人人虽然回归家庭了，但是只是跟那个断绝关系，并没有给自己的另一半带来安全感。你可以试着跟她好好谈谈，将怎么做出改变做出一个实质性的东西。

    如培养感情，出去约会，看电影。帮她做饭，每天定时的关心等，这些虽然是小事情，但会让人看到你的变化。
    

    2、给她足够的安全感

    被最亲密的人背叛会让别一个人感觉到自己被欺骗，而产生不相信他，或者陷入自我的怀疑之中，没有足够的安全感。所以，当你的时时关么，陪伴、体贴都是给她增加安全的砝码，安全感是可以一点一点增加起来的。

    婚姻就像两个人划船，两个人的目的应该是一起用力划到岸边，所有的感情都是需要经营的，只有不断用心的浇灌，这条道路才能一直走下去。