和男朋友吵架、关机和冷暴力等等行为都是不好的，如果和男友吵架吵得太凶后果可能就是拉黑关机不联系，但是这样往往解决不了问题，吵架冷战后男人关机要是心死了怎么办呢？下面一起来看挽回男友的方法。

　　１、提升自我

　　既然他提出分手已成既定事实，那么不妨在后面的时间里努力完善和提升自我。首先你要找一下自己的问题和你们分手得到缘由，你要学会去理解另一半的需求。完善和提升自我可以从外形和内涵两方面着手，学会通过妆扮等让自己外形更漂亮和诱人，内部完善和提升则需要你改掉自身缺点，多读书增加自身知性美等。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　２、提升情感需要

　　简单来说就好比爱情是一种情感需要、亲情是一种情感需要、友情也是一种情感需要。在你的前男友需要你的时候自然就不会离开你了，既然想要挽回前男友，就要提升前男友对你的情感需要。和男友吵架大概的行动就是让前男友知道你的好，怀念你的好，让他想起你们的过往种种，抓住他的内心，就能给你的挽回提供很大的帮助。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　３、降低情感需求

　　首先，你必须要懂得给这段关系进行降压，降低自身需求感，转移自己的注意力，多让自己参加一些有意义的活动，旅游，社交，兴趣班等，当你不再把个人的注意力放在感情的事情上时，你的乐观才会更容易得到别人的赞赏，对方对你不好的印象也会随着时间的增加和你做事的成熟而慢慢褪去。

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