每个女人都希望自己能和老公永远走下去，心心相依，但事实上却有很多男人和他的老婆过着同床异梦的生活，他们虽然都陪在老婆的身边，但心里却想着另外一个女人，这种情况是最让女人痛苦的，自己把所有心思都放在老公身上，他的心却不属于自己。如果不及时采取措施去挽回老公的心，就很有可能从精神出轨演变成精神肉体双双出轨，那么女人应该怎样挽回出轨老公的心呢？想知道更多的小伙跟情感小编来了解一下吧。（如果你在感情上遇到难以解决的难题，可以添加导师/信aqingting_521>在线为你解答。）

　　一、怎样挽回出轨老公的心

　　1、找出自己所存在的问题与不足

　　在老公出轨后，怎样挽回老公的心？大部分的女人应该都会认为老公变心是老公的责任，就是他的定力不够，就是因为他花心，所以不断地去埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题。

　　怎样挽回老公？你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，努力的把一个温暖的家给他。自己是否经常太过强势，所以没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否经常疏于打扮自己，所以让男人没有享受你美丽的一面。其实因为自己身上存在这一些问题，才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心，首先要找出自己的问题所在，并且要下定决心去改掉这些问题。

【注册会员】，出现情感问题别担心，优课专注情感实战指导，针对情感中常遇到的挽回、婚姻、脱单、恋爱、两性等问题，打造了数百门课程，立即领券畅听。

　　2、调整自己的情绪，避免指责对方

　　有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候，都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他内心里面的内疚感，然后从而浪子回头，但其实事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，怎样挽回老公的心？其实在面对老公出轨的时候，你必须要学会怎么样调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是总是意气用事，避免去指责对方的一个过失，重要的是要找出他出轨的原因，那么才能根本性解决问题。

　　3、给予更多的关心，制造家庭温暖

　　怎样挽回老公？其实老公精神出轨，有很多都是因为自己所在的家庭，让他没有一种归属感，缺少该有的家庭温暖，在外工作已经很累了，本以为作为“避风港”的家却没有一点家的感觉，这样才会把心思放在其他女人身上。所以你现在要做的就是让家庭从此变得温馨温暖起来，可以从布局，家庭的事物方面入手，并且多点给予对方的关心，当他累的时候可以去帮他按摩一下，当他愁眉苦脸的时候懂得去帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。

　　热点：

　　测试你该离婚吗？中2条以上的婚姻必须放弃！

　　挽回婚姻的方法有哪些？首先学会这三招

　　家暴的男人能原谅吗？怎么对付打老婆的男人？