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　　首先，降低他们的期望

　　分手后，你单方面认为不分手是错误的。你总是希望对方跟随你的想法，并希望他能回到你身边。因此，你做了许多不合理的事情。你渴望他对你的回应，但他离你越来越远。

　　分手后，你应该明白你已经是陌生人了，所以你不应该再对他期望过高，你应该认为他不听你的电话也不回你的短信是合理的。

　　2.同意他所有的观点和决定

　　分手后，你所有反对分手的话都是无用的。你做得越多，男人就越讨厌你。因此，你需要批准他分手的决定。你可以对他说:“嗯，我认为你是对的。我们真的不适合在一起。正如你所说，我们更适合做普通朋友。”

　　这是为了减少对方对你的负面情绪，稳定你的关系，这样才不会越来越糟。

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　　三、停止一切诽谤对方的行为

　　分手后，有心肝的女孩很容易爆发，很容易在对方发泄情绪，做出一些非理性的诋毁行为。这种行为是绝对不允许的，只会让对方更加厌倦你。

　　从现在开始，你不会认为对方忽视你，不关心你，不关心你的感受等等，并且告诉他周围的人他不是什么，并且抱怨。这根本无助于挽回关系，但也会使挽回关系更加困难。

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