沈傲君来自东北，满族，本名赵燕，因为眉上那颗“美人痣”，从小就让她备受关注，1995年，沈傲君考上上海戏剧学院编导系,本来从事幕后工作，没想到走到了台前。
沈傲君陪同学去试镜一个广告，正主没被主办方看上，她这个“陪跑”却被选中了，于是搭档郭富城拍了一个广告，算是小有名气，在学校 成了“网红”，但是沈傲君一心想着当电视台编导，所以一直到毕业，她都没再接触任何演艺工作。
毕业后沈傲君签约了香港一家经纪公司，公司觉得赵燕这个名字过于“朴素”，给她一张名单让她选一个艺名，于是东北丫头赵燕就变成了女明星沈傲君，凭借跟林志颖合作的《天地传说之宝莲灯 》正式出道。
而与唐国强、聂远等人合作的《大唐情史》，让她在娱乐圈站稳脚跟。
让她爆红的，还是文章开头咱们说的《神医喜来乐》里的“食为天”老板娘赛西施，那个时候的沈傲君，不管是颜值还是身材都处于巅峰，可以说凭借一己之力让“狮子头”名满全国。
《潜伏》里的左蓝这个角色也很经典，沈傲君诠释的很好，那种不惜牺牲自我，保全余则成、翠萍的家国大爱感动了无数观众。
事业上而言，沈傲君算是顺风顺水，感情上可就一波三折啦，初恋对象是圈内人，因学校结缘，两个有情人一见倾心，为了男朋友，沈傲君这个东北姑娘在大学毕业后，毅然决然的留在了上海，两人一起闯荡娱乐圈，不知不觉过了八九年。
沈傲君本以为自己会和男友携手今生、白首无悔，憧憬着自己的婚礼，可是男朋友却一面敷衍着旧爱，一面笼络着新欢，硬是把沈傲君绿了一年，沈傲君才知道这件事，而身边的人，明明眼看着自己戴了绿帽子，却一直没人告诉自己。
和男友分手后，沈傲君就离开了上海这个伤心地，回北方发展，独自疗伤，在很长一段时间里，她都没有办法去接受、去相信另一个人。
对于那段恋情，沈傲君只说“错爱”的他是位著名的演员，始终不肯透露前男友以及插足者的身份姓名，就算是不爱了，也保护着对方，人们根据沈傲君的描述，纷纷猜测那个人就是聂远，而插足者则是王惠，不过都是猜测，没有实据。
“时光只解催人老”，沈傲君很快成了“剩女”，亲戚朋友们很是着急，给她介绍对象，沈傲君感到盛情难却，就去见了某外籍华人一面，这位外籍华人也是满族人，而且还是乾隆皇子永瑆的后代，现在是某国的外交官。
因为都是满族人，两人交谈甚欢，很快就确定了恋爱关系，沈傲君的家人也觉得对方踏实、稳重，值得女儿托付。由于男友身份特殊，很少在国内，沈傲君对于这种聚少离多的生活也是满肚子牢骚。
为了让沈傲君感到安心，男方在沈傲君拍摄《潜伏》时，把自己攒了两年的假期全休了，在剧组陪了她近两个月，随后更是动用了一切关系、资源，争取到了驻华参赞的工作。
2009年，沈傲君与自己的“皇族”丈夫在北京一酒店举办了婚礼，婚后一年，沈傲君生下一个八斤重的大胖小子取名新觉罗瑞丰华。
生完孩子后，沈傲君暂时退出了娱乐圈，将更多的精力投入家庭，照顾孩子，不得不说那时候的沈傲君，可真是发福严重，跟当初的赛西施判若两人。
还好沈傲君把体重减了下去，虽然跟年轻时候相比还是有些发福，但是不变的却是她眉间的这颗痣还有她的神韵和笑容，都很有感染力和亲切感。
女人到了40岁了，容貌都会发生一些变化，其实自然的老去也是一种优雅的选择，比起一把年纪还在扮嫩，穿的舒服才最重要，哪怕沈傲君发福了，精神面貌却没怎么改变，气质更是大方。
优雅的老去，也是个不错的选择，大家觉得呢？
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