2月15日，谢娜分享了一段视频，没想到让网友感到惊讶，她在视频中的样子让人不敢相信，春节之后到现在，她居然暴瘦二十斤。现在的谢娜和以前的差距简直太大了，瘦下来的她颜值也恢复了很多。

谢娜发文说：“曾让我成功瘦身20斤的秘诀之一，除了健康饮食，瑜伽，运动，还有尊巴啦。过程中不枯燥很有快乐的气氛，有一段时间没跳啦，我最近准备重新跳起来啦。

视频开头，谢娜给大家分享了她最近的情况，她是这段时间在学习尊巴。她刚生完宝宝为了减肥就开始运动，然后谢娜问她的健身教练：“我现在瘦了多少?”

教练出来露脸先给大家打招呼，然后说瘦了二十斤，现在九十斤。

视频中的谢娜确实瘦了很多，她也没有开瘦身特效，整个人的精神状态年轻很多岁。而且她还是素颜，谁能想到生完三个孩子，已经四十多度谢娜变化会这么大。不仅瘦下来了颜值也回来了。

然后谢娜给大家表演了几段她新学习的减肥动作，音乐响起谢娜和健身教练跳了起来，谢娜动作有点夸张，她跳舞的样子网友评论说总有一股她在马栏山的样子，有点搞笑。

谢娜穿着黑色上衣，下面穿健身裤，扎心马尾，虽然动作有些不是很专业，但她的心情很不错。在视频中一直笑着，也没有多余的话，能保持这样的状态真的很不容易。

网友纷纷评论说：谢娜还是那么搞笑，就连跳舞都让大家想起她在《快乐大本营》的时候，那个时候谢娜就是以搞笑为特点，在节目中贡献了不少笑点。现在的她仿佛回到了十几年年前的状态，她应该是下了很多决心减肥的。

最后，谢娜以一个高难度的劈叉动作结束了她的整段舞蹈。41岁的谢娜居然能做出劈叉这么难的动作，她私底下应该也练习很久。谢娜感觉很自信也很乐观，就想给网友一个惊喜，她的变化有点大。

现在的谢娜，几乎没有什么固定的工作可干，她除了在家照顾三个孩子，显得有些无所事事。她除了出书、演话剧，然后就是发各种视频，感觉她要转型做网红。但是她又没有固定的风格，有时候晒日常，有时候在做饭，前几天还叫大家做美妆。

前段时间，谢娜突发奇想，先教网友做美食，有做蛋糕的，还有她做酸菜鱼的，但是效果好像一般，大家也没有心情看，做了几天又不做了。

之后，谢娜又想到一个点子，她教大家化妆，可能是谢娜以前搞笑的画面太多了。大家看到化完妆的谢娜，会情不自禁的想起她以前搞笑的样子。

谢娜可能也意识到效果不好，现在也不教大家化妆了，网友不知道她一天在想些什么注意，三天两头就换个内容。

其实，谢娜也很着急啊，她现在没有固定的节目参加，也没有继续当主持人，她想要在娱乐圈继续发展，但是之前的事情影响了她。所以，只能在网上经常变着花样给网友分享一些她的近况。

虽然谢娜减肥二十斤，颜值也漂亮了很多，但她的事业可能没有什么改变。她们几个人，只有何炅还在主持节目，其他四个人几乎退出娱乐圈。作为明星她们也不甘心就此陨落，谢娜还在寻找机会，所以才这么努力的减肥。

谢娜已经三个孩子了，生活也不差，张杰一个人就可以赚钱养家，她何必这么辛苦呢?