我们曾经经历过唐朝的丰满为美，到现在的“以瘦为美”，这审美可以说颠覆了。

在娱乐圈里的审美，已经不是一般的瘦，纸片人一样的“骨瘦如柴”，才能拍出好看的照片，才能在电视上呈现最恰当的美感。

所以明星们都争先恐后的减肥。

病态减肥也相继出现。

古人曰:窈窕淑女，君子好逑。

这句诗里“窈窕”二字，意指心灵仪表之美，尤其指身材婀娜多姿的女子。

说明我们审美向来不以脸部为唯一标准，身材也占了很大比例。

试想，一个脸部极美的女孩子，却膀大腰圆，长得跟壮汉一样，恐怕也算不到美女的范围。

尤其是现在的娱乐圈，镜头之下，对演员的身材更是无比挑剔。

身材更瘦，会变得更好看，再加上各种名牌的高定礼服都是最小码。

为了博眼球，为了要流量，为了维持人气，女明星们争先恐后地瘦，简直到了不择手段的地步。

盘点娱乐圈6位减肥不要命的明星。

1，金晨

金晨开始出道时脸型还是很圆润的鹅蛋脸，没想到突然之间她就变成了排骨胸，锁骨凹陷得有些恐怖。

金晨毕业于北京舞蹈学院，是民族舞蹈系的美女。

众所周知，舞蹈专业的学生对身材的要求很高，对自控率的要求更高，身材向来都是他们的命根子。

据说，金晨曾经试过很多非常极端的减肥方法，比如上午只吃一小口草莓，下午只吃一小口黄瓜，晚饭不进食。

这样苛刻的饮食条件还不行，她还会在减肥的那几天，在皮肤上抹辣椒油，用她的话说，是为了身体变得滚烫，再用塑料薄膜包裹皮肤，穿上防弹衣，再披一件宽大的外套。

这种畸形减肥，恐怕正常人一听就会毛骨悚然，稍微有点常识的人都会知道，其实保鲜膜剪掉的主要是人体的水分，并不是脂肪。

长期这样，不光身体会拉垮，还有可能得上可怕的皮肤病。

这绝对不可取。

2，颖儿

认识颖儿是因为那部《千山暮雪》，她饰演里面一个委屈的女主角，当时合作的男演员是刘恺威。

这部剧是匪我思存的代表作，情节还是被大众认可的，当时颖儿然后成功出线大概也是因为她的胖，她也是娱乐圈里少有的因为胖出圈的演员。

其实在这部剧拍摄之中，颖儿就在吃减肥药瘦身。

只是她发现减肥药带来的副作用太大，以至于比没吃药之前还要胖。

但是这部剧给她带来的谩骂跟嘲讽，深深的刺痛了她，然后颖儿开始反思，开始了疯狂的减肥之旅。

她说自己减肥的那些日子，都是整天整天不吃一点东西，嘴里实在没有味道的时候，就用筷子沾一点儿老干妈的辣椒酱。

然而颖儿减肥之后，成为真正的制片人排骨胸，原来脸上的胶原蛋白也只剩下了骨架。

虽然体态上看起来纤细不少，但我想更多的人看到的是一种病态。

之后她的星路不瘟不火，再也没掀起什么波澜。

3，温峥嵘

1978年出生的文章，龙从小就学习舞蹈，后来考入北京电影学院，她的同班同学最有代表性的是海清，是黄磊带出来的学生。

众所周知，黄磊是一个非常严厉的老师，他带出来的学生演技都扛得住，温峥嵘也是一个明明可以靠颜值却拼的起演技的演员。

2004年的时候，温峥嵘出演《错爱一生》，在剧中饰演一个心机的女反派。

反面角色在剧里一直很考验演员的演技，也很容易出彩，温峥嵘就是凭借着这个角色一炮而红。

当时的温峥嵘满脸的胶原蛋白，是个明艳动人的美少女。

后来虽然她接的角色都是女1号，但剧不火，她也就慢慢沉了下去，前段时间她因为参加各综艺节目，终于有了个小小的翻身机会，然而我们可以看到她脸上满满的都是岁月痕迹。

减肥过度让她失去了脸上的胶原蛋白，以至于肌肉走向都变了，清晰可见的法令纹，眼角纹，甚至不像是她这个年纪所拥有的。

所以她现在的角色一般也都是母亲。

4，蔡少芬

其实蔡少芬的年龄比温峥嵘还要大，73年出生，港姐出道。

不得不说，那时候的港姐含金量是真的高，蔡少芬巅峰时候的盛世美颜真的可以称得上是朱元玉润，美过西施。

她有着令人羡慕的身高优势，又善于管理身材，凭借着姣好的容颜快在娱乐圈里打拼出一片天地。

她在颜值巅峰的时期扮演过诸多女一号，甚至还有令无数男人都为之倾倒的洛神甄宓。

跟温峥嵘不同，由她饰演的电视剧基本上每部都有不错的口碑，而她也凭借着出色的演技快速积累了一大众粉丝，在娱乐圈里站稳了地位。

然而从1999年之后，她的脸型就有了明显变化，不再是珠圆玉润的鹅蛋脸，下巴变尖，脸型也变长，尤其是生完孩子之后，脸部胶原蛋白损失严重。

如果只看她发出来的生活照，真的跟路人的中年妇女没什么分别。

其实我们之所以喜欢明星，是希望他们的花期很长，能长时间符合我们的审美。

据听说蔡少芬生完孩子两个月就减了30斤，看背影也确实有浓浓的少女感，不过作为旁观者，我们还是希望减肥要适度，不然脸上只剩下骨架，真的没什么美感。

5，董洁

董洁也是妥妥的80后，不过她的花期是真的短。

本来是歌舞团的正式员工，正是在舞台上出圈也有一定的运气。

当年她跟谢霆锋两人一起出现在央视春晚舞台上，被成为“最美新娘”。

也正是这个舞台，让董洁引起圈内导演的关注。

没多久，张艺谋就向她发出邀请，这部剧正是后来火遍大江南北的《幸福时光》。

但董洁之前并没有学过表演，而且她跟剧里的盲女形象还稍微有一点差距，据说是体型稍微偏胖。

为了拿到这个角色，本来就是跳舞演员出身的董洁，开始了减肥。

她吃饭从来不见油，蔬菜只能用水煮，更不碰任何肉类。

就这样，她成功拿到了角色，这也是他人生中的第一部电影，成了货真价实的谋女郎。

董洁因为《幸福时光》，拿到了华表奖的最佳新人奖，这部电影为她在影视娱乐圈儿里的扬帆起航奠定了基础。

到2006年的时候，董洁就已经是绝对的一线演员，她又拍了《红衣坊》。

在这部剧里，她跟还是新人的年轻小生潘粤明合作，这成就了他们的爱情。

这部剧杀青后，潘粤明表白成功，两人从相恋到结婚生子一路都走的顺风顺水。

只是后来，董洁遇到了体贴的王大志，并且把跟她有四年婚姻的潘粤明告上了法庭。

这件事在当时也确实霸占了不少热搜位置，很多人都以为长相这么清纯的董洁肯定是婚姻的受害者，所以潘粤明曾经一度被打到了地狱。

可随着事情真相被扒出，董洁的清纯玉女形象也一落千丈。

这后来，她再也跟清纯沾不上边儿了，只是饰演一些婚姻插足者，勉强还在娱乐圈里混，而且她的形象不知道是不是因为减肥过度，一张脸看起来特别苛刻。

如今身为单亲妈妈的董洁，前后对比，真的就是个人生啊!

6，黄晓明

其实黄晓明的颜值在男演员里应该算得上一流，演得了俊俏小生，也演得了郑铮铁汉。

但人到中年，总少不了中年油腻的危机感，以至于演员会焦虑到事业发展。

当黄晓明意识到这个严重性的时候，在网上晒出了减肥食谱，一天之中只喝水。

现在听起来感觉这是要修仙的节奏，但是黄晓明真的做到了，以至于他一个月内瘦了25斤，差不多，平均每天都能瘦一斤。

但是暴瘦之后的他虽然不再油腻，但也看不出有活力，反而给人感觉又干又柴，面相都撑不起五官。

为此，他说减肥让他长期处于亚健康状态，心悸心慌，莫名烦躁，都随时困扰着他。

有时候看照片，我总感觉只有中年的黄晓明，现在已经到了暮年。

他得算是男明星里“纸片人”的代表人物了。

小结:

我们一直都承认娱乐圈是个特别的存在，在这个圈子里的人，必须超级自律，都必须注重颜值，以至于他们对自己个人形象的管理更加苛刻。

再加上现今社会以瘦为美的审美观念，更没起什么好作用，可现在我们冷静下来想，那些瘦成纸片人的明星真的美吗?

我还是认为事业只是人生的一部分，不管什么时候，我们都应该以自己的健康为重心。

俗话说，身体是革命的本钱。

让我们更加珍惜这个本钱。

只有我们健康了，我们的家人才会过得舒心，过得放心，我们的家庭才会更加稳固

在娱乐圈这个金钱至上的特殊地方，健康才更应该关注起来。

总之，减肥固然必不可少，但切记不要过量，否则必将反噬。