歌手转行当演员很常见，但像张瑶这样外貌不算突出，放弃正火的歌手身份跑去当演员就不多了。
提到张瑶的名字，有人知道她是歌手，知道她是演员的却不多。
为什么要放弃知名歌手的身份，从头开始演戏，外表普通的她又是如何成功转型成为一名演员?
小时候的她不像现在一样非常大胆地在舞台上表演，而是一个非常内向的女孩子。
她前期的时候没有跟妈妈生活在一起，而是和父亲一起生活在北京军队大院。
女孩子这个时候正是需要与母亲交流心事的年龄却没有得到帮助，自己的父亲从来不会关注这些女孩子的小心思，长时间小心思都憋在心里，习惯了以后，她就变得不爱说话。
张瑶一个星期可以不出去玩不跟人交流，家里来了亲戚之后，她也不喜欢表现自己。
她的父亲很希望张瑶自我表现，总叫她在亲戚面前表演节目，张瑶的脸都会红红的。
艺术细胞发达的父亲希望张瑶以后也能和他一样从事艺术工作，他觉得张瑶这么内向可不行，于是找着机会锻炼她。
逼她学习各种各样的乐器，那个时候的她并不喜欢这些东西，每一样乐器都只懂一点皮毛。
到了中学，张瑶喜欢上听唱片，有一次她忍不住给父亲唱了一首歌，从此以后，她就被逼着参加各种唱歌比赛。
正是她从小唱到大，给她在《新视听》上获得冠军打下了基础，在舞台上她丝毫不怯场，加上几年的唱歌功底，很容易就凭着一首《有你相随》拿了冠军。
她说很感谢父亲。
谁能想到，《新视听》的第一名曾经在大学学的不是音乐专业而是芭蕾舞蹈专业。
考大学时她的专业课没有其她人好，但她非常想要进这个学校，只能选择曲线救国，先选择芭蕾舞专业再转到音乐专业，然后事情并不是这么顺利。
独立惯了的她就趁着课余时间去唱歌，她只能去酒吧驻唱，从大一到毕业后，她在酒吧驻唱总共有五年的时间。
尽管毕业后也在夜店驻唱，她没有灰心，驻唱的工资非常高，她当时是班上超级有钱的人。
就在夜店驻唱意外认识了《新视听》的总监，他听到张瑶的歌声，对她印象深刻，也是因为他的推荐，张瑶报名了《新视听》比赛。
芭蕾舞专业虽然没有给他的事业锦上添花，但陈科也是学芭蕾舞的，这让她认识了未来的老公。
这一奖让她彻底成名，第二年她又获得了CCTV音乐盛典最佳新人奖，可谓是一出道就是大火的的歌手。
就在她以为会更好的时候发生了意外，之后的三年她再也没有发过专辑。
直到第四年，张瑶新签约的公司决定重新让她回巅峰，花了很多钱为她出专辑，然后没想到《超级女声》节目一出，让她的专辑彻底埋没了。
她感到非常愧疚，公司为她投资了不少钱，却没有收获到相应的利润，对自己产生了怀疑。
张瑶意识到时代已经变了，她的歌声不再能迎合观众的喜好。
这个时候开始动摇做歌手的初心，这也为她的转行埋下了伏笔。
谁也想不到外表并不好看的张瑶想要去演戏，她的脸部非常小，脖子长长地给人一种很不协调的视觉。
男朋友陈科还调侃她：“好的歌手不一定能当好演员，我不相信你能成为好演员”。
非常有主见的张瑶不听任何的人劝，一心想试一试，她觉得我都还没有演，怎么就知道演不好。
上天给了她这次机会，他碰到顾长卫导演的新电影《立春》正好需要一个角色，这个角色就是高贝贝。
高贝贝这个角色要牺牲的东西比其他角色要多，很多有名气的演员不愿意尝试这个角色，因为剧中的高贝贝是一个光头女孩。
这个角色对颜值要求不高，张瑶觉得这是个好机会，于是她就自告奋勇地要求演这个角色。
顾长卫看到了她的决心，也觉得很适合这个角色就让她试一试，靠着这部剧，她打通了演艺圈的路，这一年不敢休息的又接了第二部戏。
刚进入演戏道路的张瑶一心就想着演戏，没有心思去想其它的东西。
演了两年戏的张瑶没有转行事业迎来第二次的大火。
但她迎来了自己的爱情，她的男朋友是陈科是保利演艺经纪CEO。
两个人其实已经认识很多年了，但都是以朋友相处，就因为保持朋友的状态时间长，他们在谈恋爱后也还是像朋友一样。
有一次，张瑶在剧组和陈科打电话，剧组的人调侃他们不像情侣像兄弟。
陈科有一次突然邀请张瑶喝咖啡，这次咖啡不同于以前，只有他们两个人，这是陈科单独邀请她，陈科意识到自己对张瑶不是简单的朋友之间的感情，想通过这次喝咖啡的机会让他们之间的关系从朋友上升到情侣。
两个人的恋爱关系只维持了340天，陈科只想和张瑶谈恋爱还没有想过结婚的事情，张瑶却觉得两个人这样拖下去这份感情最终是不稳固的。
于是她就逼着陈科和她结婚，对他说要结婚，陈科犹豫不定说要考虑考虑。
张瑶说可以，他这一考虑就是30天，忍耐不住的张瑶决定主动找他把话说开：“你都已经考虑一个月了，为什么就不能痛快点呢，行还是不行，你倒是给个信，如果不想结的话，可以再找一个，反正你的条件挺好的”。
就是这么直率的一番话让陈科意识到他对张瑶的感情是想度过一生的那种，让他去找另外的姑娘，他还真的不太愿意。
这么多年都过来了，为什么张瑶突然提出要结婚?
当时张瑶的年龄也不小了，一方面是父母一直催着她嫁人，二是她的朋友都为她担心。
陈科只是和她谈恋爱，女孩子不像男生，黄金时间只有那几年，万一过几年陈科遇到了更好的女生，那她的地位又将放在什么地方。
还在拍摄《时尚女编辑》的张瑶，不愿意辞戏结婚，直到领证那天才请假回去结婚。
结了婚也没有时间度蜜月，全用在拍戏上面了，拍完这部戏张瑶也没有接过戏了。
这是她演戏生涯的滑铁卢，这段时间她的档期一直是空的。
张瑶趁着这段时间一个人出去散散心。
演这么多部戏一直没有起色让张瑶怀疑自己当初的选择是否是正确的，她决定重新回到乐坛，演戏和唱歌两手抓。
回来后的张瑶签约华语娱乐推出了自己的专辑，毕竟陈科的人脉还是很广，虽然多年没有唱歌，但是签约对她来说不是很难的事情，再加上之前她确实是出色的歌手，实力一直是在的。
同年，赵薇来找她拍戏，这部戏就是《致青春》。
在演致青春这部戏时，张瑶对待每一个镜头都非常用功，前一天晚上会做好功课。哭戏哭不出来时，她就会想着自己伤心的事情。
她热爱到工作到何种地步，为了不影响工作，她对生孩子这件事一直是排斥的，她觉得孩子生下来得花时间照顾，而自己的演戏事业还没有发展起来。
张瑶对演戏越来越痴迷，结婚没有让她拍戏的步伐慢下来，在接下来的几年里，她频繁接戏。
直到2020年《新世界》这部电视剧让她多年的付出有了回报。
在剧中她饰演王宝慧，让观众对她印象深刻，拍这部戏的时候，张瑶为了戏剧效果真实，被打了八个巴掌，这还不算什么，更严重的是，在剧中有一场戏，三个演员打架，她是其中之一，在打架过程中，她把自己的手指给打断了还没有发觉。
直到这场戏到晚上她的手指开始红肿她才发现不是伤得那么轻微才去医院检查。
记者问道这件事，她还一脸不可置信地说：“这就是个迷，我也不知道为什么突然就断了”。
断了手指的张瑶第一时间不是心疼自己的手，而是担心因为自己受伤而被替换。
她说：“感谢陈科晚上陪她去医院”。
现在的生活张瑶感到很满意，有幸福的家庭，也有自己的事业。
但她表示她还会一直演戏的，拍戏的步伐不会停，为了实现这个目标，她也很少和丈夫撒狗粮。
她表示：“忙着拍戏”。
