今日是陈赫30岁生日，下午陈赫发文表示谢谢大家的生日祝福，全部收到了，特别开心，并且晒出了与父母的合照，表示想要为父母多做点事。照片中，陈赫从后面拥着爸爸和妈妈，一家三口十分幸福。

　　陈赫表示：“自己是独生子女，最近一直在说我们是唯一一代独生子女，但真正孤独的是我们的爸妈”因为长时间在外打拼，不能陪伴在父母身边，所以给自己列了个清单，想为他们多做点事，并且和大家分享了清单列表。

　　清单中包括：

　　1.每天至少和爸妈通一次电话

　　2.多关注当地天气变化，及时提醒他们

　　3.每年至少回家两次，吃饭散步看电影，陪陪他们

　　4.每年至少一次全家旅游

　　5.记住每半年提醒他们体检

　　6.支持爸妈的业余爱好 （但是在这还是希望我爸少喝点酒）

　　网友们也为陈赫的倡议点赞表示：“多抽出点时间陪陪父母是正确的”、“赫赫加油！生日快乐！”等。