搜狐娱乐讯 7日，主持人李静在社交平台上分享了自己绝经的过程，并发文称：“更年期从来不是剩下，而是盛夏。每一次潮热都是身体在提醒我们，要更爱自己。”

54岁李静决定做第一个公开袒露自己“完整绝经经历”的女性，称自己从一开始的手粗无措、厌弃自我，到后来坦然接受，热爱自己的身体。李静这样做的目的是希望全社会对女性更年期引起重视，就像二十年前对女孩说‘月经不羞耻’，今天也要对所有人说‘停经不可耻’。

她呼吁大家关注更年期，给正在处于更年期的家人更多鼓励和理解。“我想呼吁企业制定更年期员工保护制度，我想呼吁医院增加更年期综合门诊，呼吁我们的家人，给予更年期的她更多的关心和理解。”

李静分享了自己的更年期经历：“那一次是一个发布会，有赵丽颖参加，我记得刚要说话的时候，我的汗哗就出来了，我就像进入了一个桑拿房，我的粉底混着汗水，不断地流啊流啊，流进了我的锁骨，我大脑一片空白，完全不知道我要说什么话，后来丽颖跟我说‘姐你没事吧’，我说我更年期。那天我心情特别沮丧，我觉得我的主持生涯就要结束了，即便没有人结束，我自己也要结束自己。”

李静还表示：“我们有个群叫‘坚强的老去’，我们是非常好的朋友，有一天我在群里说，更年期你们有吗？你们难受吗？那英就说‘难受，眼泪不值钱’，原来大家都经历过这么不好受的时候。”