2025年“体重管理年”又有新榜样！在最近录制《奔跑吧13》时，瘦身成功的演员沙溢以健康的黝黑肤色引发讨论。

　　4月17日，沙溢在发布会上分享自己的妙招，坦言他是把减重当成一种健康的生活方式和长期的习惯，少吃多动，现在也得到了很多朋友的赞美，更有动力坚持。

　　此前，沙溢一年减重36斤，多次登上热搜引发关注。

　　2024年10月18日，沙溢晒出穿背心秀肌肉的照片，瘦身成果斐然，并写道：“怎么说！肌肉赛道还是被我闯进来了。不鸣则已，一鸣惊人~一些失去的东西总要拿回来的。”