3、保持心理健康：随着现在就业压力、生存压力、竞争压力的增高，尤其是青年人更是面临着社会方方面面的压力。但是，长期的精神紧张，也是促发高血压发生的诱因，故青年人应注意排泄方式和心理调节。
4、服用降压药物：当上述方式对血压的控制仍然不好时，则需要使用降压药物治疗，在医生指导下，结合自身情况使用，如利尿剂、钙通道阻滞剂等。
5、控制原发疾病：除了原发性高血压外，还有少数患者是继发性高血压，如醛固酮瘤、肾上腺瘤、肾动脉狭窄、肾小球病变等。因此，需积极寻找原因，对症治疗原发病。
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