现在由于人们的生活压力和工作压力是与日俱增的，尤其是高科技工作者，多人需要长时间的加班去工作，而且很多人经常会出现熬夜的情况，有些人甚至整晚都不睡觉去工作，时间长了就容易对身体产生非常大的危害。
熬夜的危害是比较大的，不仅影响身体健康，还会影响身心健康，所以平时建议不要熬夜，并且我们也应该多了解一些熬夜的危害。
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