（2）喝酒过程中多喝水，最好是蜂蜜水
喝酒时多喝水，能够刺激肾脏代谢，有利尿的功效，促使酒精随尿液排出体外。最好可以在水中加入一定量的蜂蜜。蜂蜜含有一种特殊的果糖，它可促进酒精的分解，减轻头痛、恶心的症状，还有催眠作用。
许多人喝醉酒第二天早晨醒来时，头部像是被人拿棍子敲了似的，疼痛难忍。
这是因为酒精利尿，身体水分流失过多，导致大脑有缺水现象。多喝水不仅可以在刚喝完酒后，加快酒精分解，还可以预防睡觉醒来后头疼的症状。
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