中国人开门的七大事情就是柴，米，油，盐，酱，醋，茶。食盐在大家生活中发挥着一个功不可没的作用。食物若是没有了食盐，食物将会变得寡淡，食盐也是帮助菜肴更好的入味。中国美食一定不能缺少食盐，没有了食盐的中国美食，还叫中国美食吗?
现在一些吃的清淡的人却觉得食盐有害身体健康，还有许多老人因为年纪大为了养好身体，觉得要吃清淡一些对身体好，甚至有些菜中不放盐。部分人是因为信佛，一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等，这些食物含盐量非常低。其实长期这样饮食，必定会引起人体内部盐的缺失。
那么，人长期不吃盐会怎么样?对身体有影响吗?答案是肯定的，下面就跟小编一起来了解一下：人长期不吃盐有哪些危害?
