口臭吃什么好的最快最有效
1、胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素A,而维生素A是维持人体生理功能正常的必要微量元素之一。尤其是维生素A中是含有抗氧化剂β-胡萝卜素能间接改善口臭现象。
2、 柠檬水利于祛除口臭,尤其是烟味,为了达到更好的调理效果,可以将柠檬片在嘴里咀嚼一段时间。
3、每天饭后喝酸奶，有利于降低口腔中的硫化氢含量,同时也能有效防止口腔中细菌的过度繁殖,缓解口臭。
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