我们每天都会吃进去很多食物，食物经过消化会有部分废物排出，如果这些废物不能及时排出，在中医看来，就会形成毒素，这些毒素堆积在五脏之内，就会加快五脏衰老，严重影响我们的身体健康。
所以，我们要不定期地给身体进行排毒，让你体内的毒素跑光光，排毒养颜，健康的身体才能滋养好脸色。
那么，平常生活中怎么排毒?排毒最快最有效的方法是什么?下面跟小编一起来看看吧!
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