抗衰老，字面上，实际上有两个含义，一个是"抗衰"，另一个是"抗老"，也就是说，它不仅是延长人的寿命那么简单，而且还起着提高生活质量的作用。
我相信，无论你是18岁还是80岁，对长寿的期望必须是一个没有疾病、精力充沛的晚年生活，而不是在病痛伤残中度过的"卧床生活百年"。不幸的是，生活中仍有许多人肆无忌惮地挥霍着，在"坐以待毙"中渡过馀生。当他们生病时，他们仅仅依靠现代医学的治疗，但他们不知道如何为卫生革命而战。有些人即使活了很长时间，也没有什么生活质量可言，只能靠药品和医用仪器勉强维持生活。总的来说，如果只注重后期疾病的治疗，就会导致"活得久，死得慢"的局面，要长期忍受病痛的折磨。
对于女性朋友来说，在其35岁左右是抗衰老的关键期，工作和家庭的双重压力让我们丝毫不敢懈怠，生理和容貌的衰老的加速让我们寝食难安。女性朋友一定要在这个期间，注重身体的保养和呵护。
那么，35岁的女人如何抗衰老?本文介绍了抗衰老最好的方法，从日常生活做起，跟小编一起来看看吧!
