第3类是燥热体质的人
燥热体质的人不适合吃红枣，主要是因为红枣是属于温补类的食物，燥热体质的人是红枣容易产生月经量过多等问题。特别是燥热体质的女性在月经期间更加不能吃红枣，很有可能会让月经的时间变长。
第4类是痰湿偏深的人
可能有很多人都不知道这类人的症状是什么，主要的症状其实就是舌苔比较厚腻，而且出现食欲不振，恶心、呕吐等症状。出现这些症状就很有可能是痰湿偏深，尽量要少吃红枣，因为红枣会让痰湿在人的体内更加难以清除掉。
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