3、喝浓茶
许多人都知道喝茶能够养生，但是如果总喜欢喝浓茶的话，却很容易伤身。特别是在喝完酒之后就喝浓茶，势必会给肾脏带来严重的损伤。
因为浓茶当中含有的氟元素是非常多的，而这种元素需要经过肾脏来排泄出来。
所以当氟元素的摄入量过多时，肾脏可能无法及时的排泄出来，由此而在体内大量的堆积，甚至还容易引发茶叶型氟中毒。
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