4、憋尿
一些人由于工作或其他原因会经常性的憋尿，而这种情况就容易引发尿路感染，甚至还可能造成肾盂肾炎等等。
所以平时只要有尿意的话，一定要及时的到厕所解决，千万不要长期的憋尿，而是自身的肾脏受到严重影响。
5、各类药物
有些人认为处方药的毒性较小，所以吃了是不会给身体造成什么负面影响的；
当身体出现一些小病小痛的时候，往往会自己买药来吃，但这种药物吃多了对肾脏的伤害也是非常大的。
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