一般情况下，青壮年的免疫力要比儿童或者老年人热高，因此青壮年比较不容易生病。身体的抵抗力高低往往决定健康情况，免疫功能提高了，此时身体抵抗病毒、细菌的能力也会增强，这样身体不受到这些有害因素的伤害，自然患病的概率降低，身体保持健康状态，因此大家平时需要通过合理的方式来提高免疫力。
如果出现免疫力比较差的这种现象的话，也会导致我们的身体一天比一天有非常大的危害的，那么，如何提高免疫力?发现免疫力低下吃什么好?下面跟小编一起来看看吧!
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