想要预防癌症还需要戒掉一些不良的生活习惯，在晚上要做到4不要。
一、不要喝酒
喝酒对人体百害而无一利，尤其是代谢能力较差的中老年人，晚上喝酒无疑会大大增加癌症风险。想要预防癌症就要学会拒绝酒精，尤其要拒绝晚上喝酒。
二、不要吸烟
面对较大的生活压力，很多人会采取极端的方式排解压力，比较常见的方法就是吸烟。晚上抽烟会摄入较多的尼古丁，身体无法代谢，容易诱发肺癌。为了预防癌症，一定要戒烟，对自己和家人都有帮助。
六年级小学生穿着暴露露内裤直播父母竟...浏览:221次
揭唐山地震七大谜团:扭波才是地震破坏的元凶!唐浏览:217次
今天地震最新消息 河南南阳淅川县发生3.6级地震浏览:205次
副总参谋长王建平被查近况 上将王建平的父亲是谁浏览:203次
英国媒体：达赖窜访蒙古后中国对蒙出口产品开始浏览:201次
中国人保集团领导王银成被调查最新消息 王银成的浏览:201次
赵丽颖与闺蜜亲密自拍 赵丽颖闺蜜是谁 李盼照片浏览:200次
强拆书记吴天君被中纪委调查最新消息 市民放鞭炮浏览:200次
湖北黄冈新型肺炎疫情防控最新消息 武警官兵帮助浏览:200次
