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老公不尊重你该怎么办 高情商的女人做这三件事(2)

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2024-12-26
摘要:第一件事:保持冷静,不轻易发火 以前,每当老公不尊重我时,我都会特别生气,忍不住和他吵架。可是,这样只会让情况变得更糟,他会觉得我更难缠,更加不尊重我。 后来,我学会了保持冷静,不轻易发火。当他再次贬

第一件事:保持冷静,不轻易发火

以前,每当老公不尊重我时,我都会特别生气,忍不住和他吵架。可是,这样只会让情况变得更糟,他会觉得我更难缠,更加不尊重我。

后来,我学会了保持冷静,不轻易发火。当他再次贬低我时,我会深呼吸几下,让自己先冷静下来。然后,我会用平和的语气告诉他我的感受:“你这样说我,我觉得很伤心,也很不尊重我。我希望你能尊重我的感受和想法。”

这样做的好处是,他不会因为我的愤怒而更加反感我,反而会因为我的冷静和理智而重新审视自己的行为。而且,当我用平和的语气表达我的感受时,他也会更容易接受我的观点。

有时候,他甚至会因为我的冷静而感到愧疚,主动向我道歉。这样一来,我们的关系反而得到了缓和。

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