所以什么是爱自己？

就是当我的身体需要的时候，我愿意去照顾它一下。当我的心情需要的时候，我愿意去照顾它一下。

当我没做好的时候，我愿意放过自己，当我没有实现自己要求的时候，我愿意告诉自己：这是可以的。

无论选了哪个，你都是做一些让自己感觉更好的事，这就是在爱自己。然后你可以欣赏自己的选择，你正在为让自己更好做一些努力。

爱自己绝不是一种形式主义，不是别人说什么做什么，就算是爱自己。

爱自己的内核就是问问自己：此时此刻的我做什么会感觉到舒适、轻松和快乐？为自己的感受负责，为自己的需要负责，就是爱自己。

当你能够自我圆满，自我充盈，甚至能影响身边的人，一起走向积极正能量的时候。

别人也会被你吸引而来，发自内心的靠近你，喜欢你，这时候前任回头不也就是自然而然的吗？