最新热点新闻网，汇聚最新最热新闻！

帮助中心 广告联系

最新热点新闻网

热门关键词：　www.ymwears.cn 　www.fsymc.cn 　www.hesaids.com 　as 　www.bzkjic.com

主页两性之间

返回首页

明明内心特别想脱单，却总是害怕失败不敢动怎么办？【思维篇】

来源：未知 作者：admin 人气： 发布时间：2022-12-21
摘要：小魔女恋爱术 作者丨恋爱小魔女 我最近在看一本书《高效休息法》得到“如何做成功一件事”的方法，我把它迁移到恋爱中，效果显著，赶紧跟大家分享一下。 在我的直播间，经常会有女生求助脱单难。从事婚恋心理咨询这么多年，我发现一个现象： 单身越久的人，


小魔女恋爱术

作者丨恋爱小魔女

我最近在看一本书《高效休息法》得到“如何做成功一件事”的方法，我把它迁移到恋爱中，效果显著，赶紧跟大家分享一下。

在我的直播间，经常会有女生求助脱单难。从事婚恋心理咨询这么多年，我发现一个现象：

单身越久的人，越难脱单。

而那些经常恋爱的人，就算结束一段恋情也会很快进入下段恋情，桃花不断

她们是怎么做到的呢？

Step1：关于“行动”

单身女生常常有以下困惑——

我搭讪太主动，对方会不会觉得我花痴？
他回应我，要怎么回话？
万一被拒绝了怎么办？
投入那么多，对方不领情怎么办？
在一起之后才发现不合适怎么办？


还没开始，恐惧画面已经铺开来，这是一种典型的思维负担——心理学上叫“意志力成本”。

《高效休息法》这本书里写到，大脑仅占人体体重3%，却消耗全身60%的能量：

我们每一个念头发出来，就会消耗相应的能量。

我很多学员曾向我透露过：“想恋爱，但想完又觉得很累。”

光“想”也会累吗？当然！
“想”是一种脑力劳动，要消耗精力支持想象过程推演。


也就是说，编织一个恋爱桥段的画面已经费力不少，余下精力就不足以支撑你去行动了，这就是很多人恋爱“启动成本”过高的原因。

也有一部分人因为想象而产生“我已经完成”的幻觉，就不想做了。

怎么办呢？我的经验是：

一件事，当我开始过度纠结的时候，就去做。
责任编辑：admin

上一篇：我65岁，40岁儿子打游戏误了婚事，我让女儿出钱帮儿子买婚房，没想到给儿子招来了横祸

下一篇：这样的女人，会容易让男人“动情”！

频道精选

此次侵袭全国多省市的沙尘还会持续多久？气象专家答疑此次侵袭全国多省市的沙尘还会持续多久？气象专家答疑
20岁小伙睡午觉突然猝死怎么回事 盘点猝死的十大恶习20岁小伙睡午觉突然猝死怎么回事 盘点猝死的十大恶习

最火资讯

热门频道推荐

相关功能

最新热点新闻网出品

最新最热头条新闻资讯

手机： 邮箱：
联系电话： 地址：

友情链接：

技术支持