你并不是怕分手，怕的只是没人爱的感觉...(5)
来源：未知 作者：admin 人气： 发布时间：2022-12-28
摘要：我和男朋友平时聊天，他都是不冷不热，嗯嗯啊啊的敷衍我，只有在吵架的时候， 我不开心的时候，他才会全神贯注的跟我说说话...... 是我不值得被重视吗？无论我做的多好，他们依然会冷淡我、离开我。 甜心老师说：“
我和男朋友平时聊天，他都是不冷不热，嗯嗯啊啊的敷衍我，只有在吵架的时候，我不开心的时候，他才会全神贯注的跟我说说话......是我不值得被重视吗？无论我做的多好，他们依然会冷淡我、离开我。
甜心老师说：“很难接受分手的一方，常常会有“自己没有人爱=自己不值得被爱”的感觉。究其原因，你害怕的不是分手，而是“自己有没有人爱”。但实际上，无论你是不是被爱，你本身的价值并没有发生变化啊，你一直都是优秀、乖巧、可爱的你啊！如果被爱的你是有价值的，那么暂时没有被爱的你也同样是有价值的。”我突然明白，其实心理咨询并不仅仅是听完我的倾诉，给我几个解决办法就完了，而是从根本上帮我打开心扉，去面对自己埋藏在心底的东西。
而这些感受可能是潜意识的自我保护，在平时都会被我们“故意遗忘”，但如果不解决，它就会越扎越深，影响到我的各种关系。其实并不仅仅是想要挽回男朋友和这段感情，我更想把这次当成一个“找回自己”的开始。回避型依恋人格可能会导致回避态，但是非回避依恋的人，也完全有可能进入到回避态，尤其是男人！你在感情中如果过于敏感，一点点小的矛盾都要上升到别的高度，这会让他们觉得很疲惫。
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