放下一个男人最好的方式是什么？放下一个男人最好的方式不是拉黑删除，更不是老死不相往来

当你想放下一个男人，一段感情时，最好的方法不是拉黑他，也不是删除他，而是巧妙利用“白熊效应”。

当你遇到忘不了的事情，忘不了的人时，可以适当发泄，但绝不能逃避，也不能无意识强迫自己逃避，一切顺其自然，等待时间使得你的心境发生变化，在这个过程中，那些让你觉得痛苦的，都会在不知不觉中，让你没有那么痛苦，如同过眼云烟一般，让你释怀。做到三个不要，如果你做到，你会通透很多。