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好的夫妻关系，都懂得“化解之术”

《只想和你好好生活》一书中，作者说到这么一句话：

“很多人之所以不能接受彼此的差异，是因为看不见伴侣的需求，觉得自己的感受比伴侣重要。

因为过度地关注自我需求，习惯以自己的视角看待问题，而没有顾及对方的内心体验。”

换句话讲，想要避免因矛盾恶化而产生的不必要分歧，一定要懂得遇到问题怎么化解。

如果你也处于这种“不被满足”的负面情绪中，建议试试这三种做法：

1、真诚表达内心的需求。

感性的女人，总觉得丈夫一定得是自己心里的蛔虫，能从自己的表情、反应，明白自己在想什么。

结果自己什么都不说，什么都不做，就让丈夫自个儿猜，猜不中就生气。

其实大可不必，毕竟男人的思维和女人完全相反，他们需要的往往是直接明了的指令。

如果你希望丈夫怎么满足你，让你有愉悦感，可以真诚地告诉他，比如：

“你知道嘛，我是个很看重仪式感的人，如果你送我生日礼物的话，我会觉得你特别爱我。”

诚恳地说出你的感受、你在意的点，多试几次，相信他还要不是石头，就一定懂得你的心思。

2、尊重另一半，学会满足他的需求。

有句话说，女人需要爱，男人需要尊重。

大部分男人之所以没办法让妻子感受到“爱”，源于他们感受不到来自妻子的“尊重”。

关系的表达是相互的，我们总不能苛刻地要求一个不被尊重、关注的男人会主动表达爱意。

如果你们的关系陷入僵局，矛盾不断，可以先放下内心的执念，试试尊重一下他，满足他的情绪需求。

只有他内心充满能量，被唤醒，他才能将心思从自己身上转移到爱人身上，学会爱这门功课。

3、拒绝情绪内耗，管理好自己的心。

每个人看问题的视角，源于自己的心态。

把自己的情绪需求过分依附在另一个人身上，很容易产生未知、不确定的恐惧感和焦虑感。

告诉自己，问题绝对没有想象中难，无论遇到什么人，经历什么事，自己的观感和心态决定未来的走向。

管好自己，和别人怎样无关，最重要的是自己知道怎么解决问题，调整好自己看问题的思路。

内心强大，很多问题都迎刃而解，不会导致自己总在内耗之中。

经营一段婚姻很难，但好好学习，用心执行，会发现两个人同心是最极致的浪漫。

从今天开始，识别清楚婚姻问题的本质，坦诚分享自己的需求，你会发现，其实一切比你想象的要好上百倍、千倍、万倍。