现如今很多人还在陷入一种误区，那就是吃哪补哪、以形补形。这种养生的方法并没有科学的依据，只是人们口耳相传流传下来的一种习惯。
吃鱼眼睛对眼睛好吗?很多人都想拥有明亮的双眼，所以在吃鱼的时候都会把鱼眼睛吃到肚子里，这样就认为能够补眼睛了，其实是没有道理的。
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