随着生活水平不断的提升，做为资深的养生爱好者，各种健康养生常识都应该"如数家珍"，比如多喝水、多运动、少熬夜。所有养生适宜禁忌恨不得拿个小本本记上。
但是你知道吗？其实，一些公认的"坏习惯"，竟想不到对我们的身体还有健康。发呆，抖腿竟有利于健康，你意想不到吧!抖腿的好处是什么?今天小编就带大家简单的科普一下，一起往下看看吧!
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